Drętwienie rąk jest często odczuwane w nocy. Istnieje wiele przyczyn mrowienia dłoni. Na przykład drętwienie lewej ręki może pochodzić od serca i być oznaką zawału. Częściej jednak jest objawem zespołu cieśni nadgarstka lub dyskopatii kręgosłupa artykule opisuję typowe przyczyny cierpnięcia rąk, ich typowe objawy oraz wiele przyczyn mrowienia dłoni, poniżej wymieniam te, które mogą powodować drętwienie zarówno w prawej jak i lewej cieśni nadgarstkaDrętwienie rąk w nocy często jest objawem zespołu cieśni nadgarstka. Ból i zaburzenia czucia mogą dotyczyć prawej lub lewej ręki. Dolegliwości zaczynają się od drętwienia palców u rąk, szczególnie palca wskazującego, kciuka, palca środkowego oraz połowy palca serdecznego. Cierpnięcie może być najbardziej odczuwane w obrębie opuszków dłoni często pojawia się się podczas snu. Po wybudzeniu pocieranie lub strząsanie rąk może pomóc zmniejszyć dolegliwości. Z biegiem czasu objawy mogą pojawiać się również w dzień, na przykład podczas pracy na komputerze lub po ciężkiej pracy fizycznej. W zaawansowanych przypadkach dochodzi do zaniku mięśni w okolicy podstawy kciuka oraz osłabienia zespołu cieśni nadgarstka jest ucisk nerwu pośrodkowego, który przechodzi przez kanał nadgarstka. W pewnych okolicznościach ten kanał staje się zbyt ciasny i nerw zostaje uciśnięty powodując drętwienie dłoni. Dzieje się tak na przykład w ciąży, niedoczynności tarczycy lub złamaniach nadgarstka. Wieloletnia praca obciążająca nadgarstki również może przyczyniać się powstania tego zdiagnozować cieśń nadgarstka należy wykonać badanie leczeniu nieoperacyjnym stosuje się leki zmniejszające obrzęk oraz zapalenie. Często pomagają również specjalne szyny zakładane na noc lub na czas kontrolą USG można bardzo precyzyjnie podać leki w okolicę uciśniętego nerwu z pomocą specjalnych zastrzyków. Podana glukoza dostarcza energii do komórek nerwowych, natomiast środek przeciwzapalny powoduje zmniejszenie obrzęku, za czym idzie znaczne zmniejszenie lub całkowite ustąpienie objawów. Takie leczenie daje dobre rezultaty w łagodnym i umiarkowanym zespole cieśni nadgarstka. W cięższych przypadkach wykonuje się operację polegającą na zwiększeniu miejsca dla nerwu barkowaRwa barkowa może powodować ból i sztywność karku jak również ból pod lewą łopatką i drętwienie lewej ręki lub analogiczne objawy po stronie prawej. Dolegliwości często są odczuwane jako bolesne pasmo biegnące od karku, aż do opuszków palców, najczęściej kciuka, palca wskazującego lub w palcach może nasilać się przy skręcie głowy w stronę bólu i odchyleniu do tyłu. W przypadku silnych dolegliwości nie należy jednak zbytnio ruszać szyją, ale udać się do lekarza w celu uzyskania diagnozy i skutecznego leczenia. Do bólu oraz drętwienia może dołączać się osłabienie mięśni kończyny barkowa jest najczęściej spowodowana przez przepuklinę kręgosłupa szyjnego uciskającą nerw diagnostyce bardzo pomaga rezonans magnetyczny kręgosłupa lekkich postaci polega na stosowaniu leków przeciwzapalnych oraz fizjoterapii. Cięższe przypadki leczy się za pomocą precyzyjnych zastrzyków nadtwardówkowych wykonywanych pod kontrolą fluoroskopii. Te zastrzyki dostarczają substancje zmniejszające obrzęk i zapalenie bezpośrednio w miejsce ucisku nerwu przez przepuklinę, z czego wynika ich wysoka skuteczność. W najcięższych przypadkach wykonywana jest operacja nerwu łokciowegoDrętwienie małego palca u ręki oraz połowy palca serdecznego może być objawem uszkodzenia nerwu i zaburzenia czucia często nasilają się w nocy lub podczas pracy na kilka miejsc, w których nerw łokciowy może zostać uciśnięty. Badaniem, które jest w stanie to miejsce zlokalizować jest jest zależne od konkretnej przyczyny drętwienia ręki. W części przypadków poprawę przynosi po prostu uważanie, aby nie opierać się o przyśrodkową część łokcia lub unikanie spania ze zgiętym łokciem. W cięższych przypadkach może być konieczna panikiNapady paniki, dawniej zwane histerią zdarzają się częściej u kobiet niż u mężczyzn, a ich typowymi objawami są:silny lękdrętwienie twarzy i rąkdrętwienie rąk i nógzawroty głowyduszność oraz szybki oddechskurcze rąk i nógból w klatce piersiowejszybkie bicie sercaPrzyczyną mrowienia rąk i nóg oraz ich skurczów jest często zbyt intensywne oddychanie podczas napadu lęku. Prowadzi to do zasadowicy, która z kolei zwiększa pobudliwość nerwów silnego napadu polega na podaniu leku przeciwlękowego. W ich zapobieganiu stosuje się między innymi psychoterapię oraz odpowiednie objawia się napadowym drętwieniem rąk i nóg oraz twarzy. Obok mrowienia w stopach i dłoniach pojawiają się również skurcze i sztywność mięśni. Tężyczka jest często wywołana zaburzeniami elektrolitowymi, na przykład zbyt niskim poziomem wapnia lub polega między innymi na przywróceniu prawidłowego poziomu objawia się symetrycznym drętwieniem rąk i nóg o typie rękawiczek i skarpetek. Choroba zaczyna się w opuszkach palców stóp. Obok zaburzeń czucia często pojawia się nieprzyjemny neuropatyczny ból, który ma charakter palenia lub prądu elektrycznego. W pewnych postaciach neuropatii dochodzi do zaników polineuropatii są czynniki uszkadzające nerwy, których może być wiele. Do najczęstszych należą:CukrzycaChemioterapiaNiedobory witaminowe, na przykład u alkoholikówChoroby autoimmunologiczneGenetyczne choroby tkanki nerwowejBoreliozaLeczenie polega na stosowaniu leków zmniejszających wrażliwość uszkodzonych nerwów oraz w miarę możliwości na usunięciu przyczyny, na przykład poprzez dobrą kontrolę poziomu glukozy w mózguUdar mózgu może dawać różne objawy. Często jest to nagłe zdrętwienie oraz osłabienie połowy ciała lub zaburzenia mowy. Czasem schorzenie objawia się jedynie drętwieniem lewej lub prawej udaru jest uszkodzenie mózgu spowodowane przez schorzenia naczyń. Z reguły jest to zablokowanie dopływu krwi do mózgu, czyli udar niedokrwienny, rzadziej pojawia się krwawienie, zwane potocznie udaru jest szpitalne. Ważne jest jak najszybsze dostanie od oddziału ratunkowego, co zwiększa szanse na przeprowadzenie szybkiej diagnostyki i uzyskanie odpowiedniego RaynaudaObjaw Raynauda to drętwienie rąk pod wpływem zimna lub stresu. Napadowemu drętwieniu palców u rąk towarzyszy ich zblednięcie, które przechodzi w bolesne zasinienie. Następnym etapem jest zaczerwienienie, obrzęk oraz pieczenie przyczyna jest słabo poznana, a jej diagnostyką często zajmują się wiele metod leczenia, z których najprostszym jest unikanie oziębienia lewej rękiWszystkie wymienione powyżej przyczyny mogą powodować drętwienie palców prawej lub lewej ręki. Należy pamiętać, że drętwienie lewej ręki może być również oznaką chorób serca takich jak szczególnie dławica piersiowa lub zawał. Ból serca odczuwany jest najczęściej za mostkiem i może promieniować lewej kończyny górnej, szczególnie do serdecznego i małego palca, gdzie może być odczuwany jako mrowienie lub może towarzyszyć zimny pot, bladość skóry oraz niepokój. Przy podejrzeniu zawału należy zadzwonić na numer alarmowy w celu uzyskania szybkiej rąk w nocyDrętwienie rąk podczas snu ma wiele przyczyn. W nocy dociera mniej bodźców, dlatego bardziej odczuwa się wiele dolegliwości, w tym mrowienie dłoni. W czasie snu nie kontrolujemy sposobu, w jaki ułożone są nasze kończyny, co może powodować ucisk nerwu. Szczególnie zbyt duże i przedłużone zgięcie lub wyprost w nadgarstku jest przyczyną drażnienia nerwu pośrodkowego i powstaniem nieprzyjemnych objawów zespołu cieśni dużą ulgę przynoszą specjalne ortezy, czyli szyny zakładane na noc, które zapewniają prawidłową pozycję kończyn podczas snu. Niekiedy nieprawidłowa pozycja ciała podczas snu powoduje zmniejszenie ukrwienia kończyny, jej zdrętwienie, a nawet osłabienie, które szybko mija po przywróceniu właściwej pozycji. Szczególnie niebezpieczne jest spanie podczas zamroczenia alkoholem. Bywa wtedy tak, że dochodzi do znacznego uszkodzenia nerwu, co objawia się osłabieniem czucia oraz siły, co może utrzymywać się przez tygodnie lub miesiące. Najczęściej dotyczy to uszkodzenia nerwu promieniowego, który w czasie upojenia alkoholowego może zostać uciśnięty w czasie spania z ręką przewieszoną przez oparcie krzesła. Objawia się to zdrętwieniem grzbietu ręki oraz trudnością w wyprostowaniu rąk w ciążyDrętwienie rąk w ciąży jest bardzo częste i wynika ze zmian hormonalnych oraz z zatrzymania wody w organizmie. Z reguły za mrowienie dłoni odpowiedzialny jest zespół cieśni nadgarstka, który można wtedy leczyć za pomocą specjalnych ortez utrzymujących rękę w optymalnej pozycji oraz fizjoterapii. Objawy należy skonsultować z lekarzem, gdyż zaburzenia czucia w ciąży mogą również świadczyć o innych groźnych schorzeniach takich jak:Stan przedrzucawkowy, który objawia się wysokim ciśnieniem, bólami głowy oraz ciążowaDrętwienie lewej ręki – jakie są tego przyczyny?Drętwienie lewej ręki może mieć szereg zróżnicowanych przyczyn – od stosunkowo niegroźnych po bardzo poważne, stanowiące zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Uczucie drętwienia i mrowienia w obrębie kończyny nie powinno być zatem ignorowane. Co najczęściej wywołuje nieprzyjemne uczucie mrowienia lewej ręki, dłoni i palców? Od czego drętwieje lewa ręka?Najbardziej prozaiczną przyczyną drętwiejącej ręki jest długotrwałe utrzymywanie kończyny w jednej pozycji, np. podczas wielogodzinnej pracy przy komputerze. Dochodzi wówczas do zaburzenia przepływu krwi w naczyniach oraz stałego ucisk na nerwy. Podobne źródło miewa również drętwienie lewej ręki w nocy, kiedy mamy tendencję do zasypiania z dłonią ułożoną pod poduszką lub ponad głową. Po przebudzeniu zwykle pojawia się nieprzyjemne wrażenia mrowienia i cierpnięcia. Gdy drętwieje lewa ręka, winny może być ponadto obniżony poziom cennych witamin i pierwiastków, spowodowany ich niedoborem w codziennej diecie lub zaburzonym wchłanianiem w organizmie. Skurcze i drętwienie kończyn wiążą przede wszystkim z deficytem magnezu, potasu oraz witamin z grupy B. O ile wymienione przyczyny drętwienia lewej kończyny dość łatwo wyeliminować – czy to dbając o lepszą ergonomię pracy i snu, czy też stosując zbilansowaną dietę, istnieją znacznie bardziej poważne powody dolegliwości. Drętwienie lewej ręki od kręgosłupaZa ból i drętwienie lewej ręki mogą odpowiadać zmiany w obrębie kręgosłupa, przede wszystkim w odcinku szyjnym. Najczęściej mówi się w tym kontekście o dyskopatii, określanej potocznie jako wypadnięcie dysku. To szeroka grupa schorzeń krążka międzykręgowego, które rozwijają się zwykle na skutek przeciążeń, urazów czy siedzącego trybu życia, choć mogą mieć również podłoże genetyczne. To zazwyczaj pierwszy etap choroby zwyrodnieniowej stawów, której ryzyko wzrasta wraz z wiekiem. Drętwienie lewej ręki to jeden z niepokojących objawów, który wymaga konsultacji lekarskiejDyski to rodzaj „poduszek”, które znajdują się pomiędzy kręgami budującymi kręgosłup człowieka. Składają się z jądra miażdżystego, konsystencją przypominającego galaretkę, oraz z okalającego je pierścienia włóknistego. Jeśli dojdzie do pęknięcia tego pierścienia i jądro przemieści się na zewnątrz, ku kanałowi kręgowemu – mówimy o przepuklinie krążka międzykręgowego. Pojawia się wtedy silny ból kręgosłupa promieniujący do ręki, osłabienie siły mięśniowej, zaburzenia czucia, a nawet częściowy paraliż. Zespół cieśni nadgarstka – drętwienie lewej ręki podczas snu Drętwienie i mrowienie lewej ręki nasilające się nocą mogą wskazywać na zespół cieśni nadgarstka – schorzenie typowe dla pracowników biurowych, którzy przez wiele godzin w ciągu dnia operują klawiaturą komputera. Do jego rozwoju dochodzi na skutek długotrwałego ucisku nerwu pośrodkowego, który biegnie w kanale nadgarstka. Ucisk wywołany przez obrzęk zajętych stanem zapalnym tkanek utrudnia prawidłowy przepływ krwi, a co za tym idzie – transport substancji odżywczych. Pojawia się drętwienie obejmujące nadgarstek, kciuk, palec wskazujący i środkowy oraz połowę palca serdecznego. Może również wystąpić ból dłoni promieniujący do przedramienia. Ruch kończyną staje się ograniczony, pojawiają się problemy z chwytaniem przedmiotów. Zespół cieśni bywa dość częstą przyczyną drętwienia lewej ręki w ciąży, kiedy to dochodzi do wzmożonego zatrzymywania wody w organizmie. Powstające obrzęki, lokalizujące się także w okolicy nadgarstków, są rezultatem zachodzących w organizmie kobiety zmian hormonalnych. Kłucie w sercu i drętwienie lewej rękiParastezje (bo tak fachowo określa się wrażenie drętwienia i mrowienia kończyn) z towarzyszącym kłuciem w mostku są sygnałem szczególnie alarmującym. Mogą bowiem wskazywać na zawał mięśnia sercowego. Drętwienie dotyczy lewej ręki i barku. Pacjent ma dodatkowo silne duszności i zlewne, zimne poty, mogą wystąpić nudności, ból brzucha, pieczenie w piersiach przypominające zgagę, zawroty głowy, bladość skóry. Pojawia się silne uczucie obezwładniającego lęku. Istnieje ryzyko utraty przytomności. Takie objawy powinny skłonić do jak najszybszego wezwania karetki pogotowia ratunkowego. Za nawracające drętwienia mogą odpowiadać także inne problemy kardiologiczne. Mrowienia towarzyszą ostrym zespołom wieńcowym czy dławicy piersiowej. Drętwiejąca lewa ręka a zaburzenia neurologiczne Kiedy lewa ręka drętwieje, przyczyną mogą być zaburzenia natury neurologicznej. Pod uwagę należy wziąć przede wszystkim: udar mózgu – najczęściej niedokrwienny, związany z zablokowaniem dopływu krwi do mózgu; poprzedza go drętwienie lewej lub prawej połowy ciała (asymetrycznie względem lokalizacji zatoru);nerwicę – jest ona odpowiedzią na długotrwałą ekspozycję na silny stres i napięcie nerwowe; może wywoływać ataki paniki, którym towarzyszy drętwienie lewej ręki i twarzy, problemy z oddychaniem, bóle brzucha, kołatanie serca; zespół Guillaina-Barrégo – choroba obwodowego układu nerwowego, która powoduje drętwienie kończyn, osłabienie mięśni i zmniejszenie ich napięcia (niedowłady); może rozwinąć się po przebytej infekcji bakteryjnej lub wirusowej. Co jeszcze może sprawiać, że lewa ręka drętwieje? Istnieje szereg innych przyczyn drętwienia rąk. Parastezje mogą występować w przebiegu cukrzycy (oraz jej powikłań), tocznia rumieniowego układowego, niedożywienia czy choroby alkoholowej. Towarzyszą zmianom zwyrodnieniowym stawów, padaczce, a nawet guzom mózgu. Powracające lub utrzymujące się drętwienie i mrowienie lewej ręki lub innej kończyny zawsze należy konsultować z lekarzem. Im wcześniej dostane wykryta przyczyna dolegliwości, tym większe szanse na skuteczne leczenie. Nocne drętwienie rąk – dowiedz się co jest przyczyną Już wygodnie ułożony, za chwilę smacznie sobie zaśniesz, ale nagle pojawia się to okropne uczucie – obie ręce zaczynają drętwieć i znów nici ze smacznego spania. Co więcej dziś jest nawet gorzej niż wczoraj i oprócz samego drętwienia czujesz także jakieś igły i wbijanie szpilek…Czy Ty też odczuwasz drętwienie rąk? Czy wiesz,że z medycznego punktu widzenia Twoje odczucia nazywane są parestezjami. Przyczyn drętwienia rąk może być wiele – niektóre są łagodne, podczas gdy inne wymagają z nas odczuwają drętwienie zarówno w dzień i w nocy. Inni tylko nocą lub tylko w ciągu dnia. Z tego artykułu dowiesz się jakie są przyczyny nocnego drętwienia kończyn górnych, jaką zastosować profilaktykę oraz w razie konieczności jakie podjąć słów o parestezjachParestezje to wszystkie odczucia spowodowane uciskiem na nerw – a więc może być to uczucie drętwienia, mrowienia, pieczenia, szczypania, kłucia igłą czy też palącego bólu. Pacjenci swoje odczucia często wyrażają jako wbijanie szpilek lub igieł w ciało. Parestezje najczęściej występują w kończynach górnych i dolnych, dłoniach i stopach. Parestezje mogą wystąpić w dowolnym momencie, bez ostrzeżenia. Chociaż odczucie może być „niewygodne” i nieprzyjemne, zwykle jest rąk w nocy – przyczynyWiększość z nas doświadcza krótkich, sporadycznych epizodów parestezji nocnych. Zazwyczaj pojawiają się tuż przed zaśnięciem lub w nocy, a do zniesienia nieprzyjemnych uczuć wystarczy zmiana pozycji, czy poruszanie takich epizodów jest właśnie pozycja wywołująca ucisk struktur naszego ciała na nerwy podczas ułożenia we śnie. Kiedy do ustąpienia drętwienia dochodzi tuż po zmianie niewygodnej pozycji, w zasadzie z całą pewnością możemy powiedzieć, że ten rodzaj drętwienia kończyn nie jest groźny i nie jest konsekwencją jeśli jednak drętwienie nie ustępuje wraz ze zmianą pozycji, możemy spodziewać się, że jest ono następstwem jednej z poniżej wymienionych chorób. Do najczęstszych przyczyn nocnego drętwienia kończyn należą:Zespół cieśni nadgarstka Zespół cieśni kanału nadgarstka jest bardzo powszechny. Występuje, gdy czynności, które wymagają powtarzalnego ruchu palców, jak pisanie na klawiaturze lub granie na fortepianie, wywierają zbyt duży nacisk na nerw pośrodkowy. Ten nerw biegnie wzdłuż ramienia i przechodzi przez rękę na nadgarstku. Zespół ten może powodować ból i drętwienie rąk , ale jednym z pierwszych objawów są właśnie parestezje, które występują częściej w dłoniach i nadgarstkach właśnie w nocy. Według badań objawy mogą wystąpić częściej w nocy, ponieważ ludzie często śpią ze zgiętymi ryzyko wystąpienia u Ciebie zespołu cieśni nadgarstka, występuje jeśli:– masz pracę, która wymaga powtarzających się ruchów dłoni, takich jak pisanie na maszynie lub obsługiwanie maszyn, – jesteś w ciąży, – masz problemy z zatrzymywaniem się płynów w Cukrzyca może zwiększać ryzyko uszkodzenia osób chorych na cukrzycę istnieje ryzyko uszkodzenia nerwów, a terminem medycznym tego powikłania jest neuropatia cukrzycowa. Występuje, gdy wysoki poziom cukru i tłuszczów we krwi z czasem uszkadza zakończenia nerwowe. Neuropatia cukrzycowa zwykle powoduje drętwienie i mrowienie stóp i nóg, chociaż może również wpływać na ramiona i witaminy B. Niedobory witaminy B mogą powodować wiele problemów, w tym niedokrwistość i mrowienie kończyn. Łatwo można pomylić to mrowienie z powodu ucisku na zagrożone niedoborami witaminy B to:– wegetarianie i weganie – dorośli powyżej 50 lat – osoby z niektórymi zaburzeniami trawienia, takimi jak celiakia lub zapalna choroba jelit (IBD)Stwardnienie rozsiane Według National Multiple Sclerosis Society w Stanach Zjednoczonych drętwienie i mrowienie są często pierwszymi objawami, których doświadcza chora osoba. Objawy te zwykle dotyczą twarzy. Jednakże, w zależności od lokalizacji uszkodzeń kręgosłupa, które występują w stwardnieniu rozsianym, osoba chora może również odczuwać drętwienie i mrowienie w ramionach lub MÓZGUUdary i przejściowe ataki niedokrwienne mogą powodować drętwienie i mrowienie ramion i dłoni. Przejściowy atak niedokrwienny pojawia się, gdy coś tymczasowo blokuje przepływ krwi do mózgu. Natomiast udar to trwałe zablokowanie naczynia w mózgu, w wyniku którego dochodzi do wstrzymania dopływu krwi do danego obszaru mózgu lub też w przypadku udaru krwotocznego wydostanie się krwi poza światło naczynia krwionośnego. American Heart Association uważa, że ataki te są „uderzeniami ostrzegawczymi”. Udary i przejściowe ataki niedokrwienne mogą wpływać na funkcjonowanie nerwów i mogą powodować zmiany w odczuwaniu, w tym parestezje w rękach lub nogach, a także zwiększone poczucie odrętwienia lub rąk – zapobieganiePozycja do spania, która nie ogranicza ruchów kończyn, może zapobiegać parastezjom. Możliwe jest zapobieganie problemom, które powodują parestezje w rękach w nocy. Na przykład, dana osoba może skorzystać na nauce spania w mniej ograniczającej pozycji. Jeśli dana osoba jest zagrożona zespołem cieśni nadgarstka, może rozpocząć wykonać specjalistyczne ćwiczenia. Jeśli niedobór witaminy B powoduje uczucie drętwienia ramion i dłoni, lekarz może przepisać suplementy lub zalecić zmiany w jak napisaliśmy na początku – drętwienie rąk, szczególnie w nocy, kiedy dana osoba może leżeć w pozycji, która wywiera nacisk na nerw nie jest niczym jeśli dana osoba często zauważa to odczucie, może wymagać pomocy medycznej, zwłaszcza jeśli doświadcza również:*zaburzenia widzenia *drętwienie lub mrowienie twarzy *trudności w mówieniu *trudności z koordynacją, na przykład podczas chodzenia *niewyjaśnione słabości lub bólKażdy, kto podejrzewa, że ​​ich parestezje wynikają z choroby podstawowej, przyjmowanych leków czy problemów z alkoholem, powinien porozmawiać z lekarzem i wyjaśnić swoje tekstu jest mgr fizjoterapii Anna KozłowskaParestezje, czyli mrowienie i drętwienie kończyn. Jakie mają przyczyny i jak je leczyć? Z jakich chorób wynika parestezja rąk, nóg, twarzy? Mrowienie i drętwienie rąk może być objawem chorób naczyniowych Olga Yastremska/123RFParestezja to objaw polegający na mrowieniu i drętwieniu kończyn górnych lub dolnych, a także innych części ciała, np. palców, twarzy, pleców. Może też pojawiać się uczucie kłucia, pieczenia czy ochłodzenia. Dolegliwości takie mogą mieć rozmaite podłoże. Ich pojawienie się może wynikać z błahej przyczyny, takiej jak stres i chwilowe przemęczenie, jednak mogą być też spowodowane występowaniem poważnych chorób, np. cukrzycy. W żadnym wypadku nie należy ich bagatelizować. Sprawdź, czym dokładnie są parestezje rąk czy nóg, u kogo występują, o czym mogą świadczyć, jakie badania należy wykonać, by zdiagnozować ich przyczynę, a także na czym polega ich to nieprawidłowe wrażenia płynące ze skóry, które wiążą się z wrażeniem mrowienia i drętwienia i zwykle występują w obrębie kończyn. Pacjenci skarżą się także na uczucie ciepła, które często pojawia się w opuszkach palców, pieczenie skóry, kłucie lub miejscowe oziębienie. Wszystkie te objawy wywołują dyskomfort, mogą ograniczać sprawność ruchową i czucie, co często bywa przyczyną rozdrażnienia. Nie są jednak to tzw. czucie opaczne. Często mówi się o nich jako o przeczulicy. Są bowiem wynikiem niewłaściwego odczuwania bodźców, które u większości ludzi nie wywołują żadnych efektów ubocznych. Mogą nimi być ruchy kończyn lub parestezji występują nie tylko jako reakcja organizmu na konkretny impuls, ale trapią pacjenta cierpiącego na tę dolegliwość również bez żadnego powodu i to nierzadko przez długi i drętwienie nóg jest częstym skutkiem ich niedotlenienia, które najczęściej jest związane z niedokrwieniem kończyn dolnych na tle i drętwienie kończyn od czasu do czasu dotyka każdego człowieka. W większości przypadków pojawia się jako naturalny efekt chwilowego zaburzenia krążenia krwi. Najczęściej krótkotrwałe uczucie dyskomfortu w kończynach jest następstwem np. długotrwałego stania lub siedzenia w niekomfortowej pozycji. Nierzadko powodem jest także długotrwałe uciskanie ręki czy nogi podczas parestezje pojawiają się w takich właśnie okolicznościach, są zwykle naturalną reakcją organizmu na opisane warunki. W żadnym wypadku nie wolno ich jednak lekceważyć w sytuacji, gdy mają charakter regularny i występują bez wyraźnego powodu, w tym stanowią następstwo bodźców, które nie powinny wywoływać takich reakcji (jak np. delikatny dotyk).Parestezje są fizycznym efektem uszkodzenia nerwów obwodowych o charakterze stałym lub czasowym. Destrukcja może być krótkotrwała i wynikać z błahej przyczyny, która nie stanowi zagrożenia dla kończyn, drętwienie, dziwne uczucie ciepła, świąd skóry czy kłucie może być wynikiem niedoboru magnezu. To składnik mineralny, który odpowiada za przewodzenie impulsów nerwowo-mięśniowych. Kiedy jego stężenie jest zbyt niskie, dochodzi do zaburzenia zdolności ich przekazywania. Problem powinna rozwiązać suplementacja diety tym innych niegroźnych przyczyn można wymienić przemęczenie, przetrenowanie fizyczne mięśni czy nawet złe samopoczucie. Stany depresyjne i stres są częstym źródłem występowania drętwienia kończyn i ich jednak objawy pojawiają się regularnie od dłuższego czasu, nie wolno sprawy bagatelizować i należy niezwłocznie udać się do lekarza. Parestezje mogą być bowiem wywołane wieloma poważnymi chorobami, które grożą niepełnosprawnością, a nawet śmiercią. Zalicza się do nich:cukrzyca,miażdżyca,niedokrwienie mózgu,choroby kardiologiczne,dyskopatia,zwyrodnienie kręgosłupa,stwardnienie rozsiane,nowotwór,niedoczynność choroby wywołują objawy, które są bardziej typowe. Dla przykładu, w przypadku dolegliwości związanych z zaburzeniami pracy serca pojawiają się głównie mrowienie lewej ręki, a przy cukrzycy często dochodzi do drętwienia tarczyca choruje… 9 czynników przyczyniających się do …Parestezje można leczyć jedynie wtedy, kiedy same przybierają charakter choroby. Może tak być np. w przypadku niedoboru magnezu lub potasu. Wtedy należy podawać suplementy diety bądź lekarstwa uzupełniające poziom tych pierwiastków w jednak patologiczne mrowienie i drętwienie kończyn nie jest chorobą, a stanowi efekt innego schorzenia. Walkę z nimi poprzedza diagnostyka. Po ustaleniu schorzenia odpowiadającego za ich występowanie lekarz podejmuje działania medyczne wymierzone w tę chorobę. Leczenie lub neutralizowanie schorzenia podstawowego powinno przynieść pacjentowi ulgę i zwalczyć częstotliwość występowania niekomfortowego mrowienia czy produkty bogate w magnezPrzyczyny bólu nóg u dorosłych i dzieciIstnieje sposób na to, by skutecznie zmniejszyć ryzyko pojawienia się parestezji. Perzde wszystkim należy prowadzić tryb życia, który zapobiega zapadnięciu na chorobę podstawową, której objawem może być właśnie drętwienie i istotna jest odpowiednia dieta. Powinna ona być bogata w składniki mineralne i witaminy których niedobór może wywoływać zaburzenie przewodzenia impulsów nerwowych. Chodzi przede wszystkim o spożywanie produktów bogatych w magnez i potas oraz witaminę PP (niacynę), która odpowiada za właściwe ukrwienie czynności niepowołanych również może być istotne. Każdy, kto chce zapobiec pojawianiu się parestezji, nie powinien nadużywać kawy i alkoholu. Są to używki, które przyczyniają się do usuwania z moczem nadmiernych ilości składników które uprawiają sporty siłowe, powinny uważać z doborem ciężaru. Stosowanie maksymalnych obciążeń zazwyczaj prowadzi do przeforsowania mięśni i stawów, co zaburza przekazywanie impulsów nerwowych i może stawać się przyczyną występowania głównie drętwienia przemęczonych kończyn. Umiar w treningu na pewno zminimalizuje ryzyko pojawiania się obsługi zdrowego kręgosłupa – jak siedzieć, wstaw…ZOBACZ: Ćwiczenia na kręgosłup i stawy kolanowe. Na czym polega fitness sylwetkowy?Przyczyny i profilaktyka w drętwieniu kończynDrętwienie kończyn to dolegliwość, z którą spotkał się chyba każdy z nas. Jej podłoże może być bardzo różne. Począwszy od zwykłego ucisku na nerwy wywołanego przez np. długotrwałe klęczenie, poprzez niedobory w diecie, choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa, neuropatię czy nawet udar mózgu. Warto więc zapoznać się bliżej z tematem drętwienia kończyn, by mieć świadomość podłoża odczuwanych dolegliwości i wiedzieć, jak im czynniki wywołują drętwienie kończyn?Drętwienie rąk – objawy i przyczynyDrętwienie rąk to zaburzenie czucia, które zwykle odczuwane jest w obrębie palców. Dochodzi do niego w konsekwencji niedostatecznego ukrwienia lub unerwienia tych miejsc. Wówczas chorzy odczuwają mrowienie, dłonie są osłabione, przez co wykonywanie nawet prostych, codziennych czynności bywa cieśni nadgarstkaW wielu przypadkach przyczyną drętwienia i bólu dłoni jest tzw. zespół cieśni nadgarstka, który jest wywoływany przez ucisk nerwu pośrodkowego. Chorzy odczuwają mrowienie, drętwienie, a nawet ból nasilający się szczególnie w nocy w obrębie trzech palców – środkowego, wskazującego oraz kciuka. W grupie podwyższonego ryzyka znajdują się przede wszystkim osoby:pracujące przy komputerze,wykonujące prace manualne oraz ciężkie fizyczne,kobiety w okresie ciąży i połogu,chorujące na reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzycę czy niewydolność dokucza nam drętwienie dłoni w obrębie wskazanych powyżej trzech palców, to warto przeprowadzić szczegółową diagnostykę. Lekarz zapewne po przeprowadzeniu wywiadu podejmie decyzję o wykonaniu badania EMG. Jeśli okaże się, że nerw jest blokowany, to pierwszym krokiem będzie skierowanie pacjenta na rehabilitację. W sytuacji, gdy badanie wykaże znaczne uszkodzenie nerwu, konieczny może być nawet zabieg dłoni a choroby kręgosłupaInną przyczyną drętwienia rąk mogą być choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa, w tym dyskopatia. Ból karku wywołany uciskiem na korzenie nerwowe, może promieniować aż do dłoni i tym samym powodować ich drętwienie. W celu eliminacji tych dolegliwości lekarze zazwyczaj w pierwszej kolejności zalecają rehabilitację odcinka szyjnego kręgosłupa oraz przyjmowanie leków o właściwościach przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Wskazane są również ćwiczenia rozluźniające, fizykoterapia oraz a drętwienie rąkW wielu przypadkach przyczyną drętwienia kończyn górnych jest także neuropatia, czyli choroba, która doprowadza do uszkodzenia nerwów obwodowych. Odpowiadają one za przekazywanie impulsów pomiędzy ośrodkowym układem nerwowym, a danymi partiami naszego jednak mieć świadomość, że pojęcie neuropatii jest bardzo szerokie. Jej podłoże może mieć charakter zarówno wrodzony, jak i nabyty. Przypadki wrodzonej neuropatii są dość rzadko spotykane. Z kolei te o charakterze nabytym występują na skutek cukrzycy, nadużywania alkoholu, urazów i uszkodzeń nerwów, niedoboru witamin i mikroelementów (w szczególności witaminy B1, B12, E oraz kwasu foliowego), chorób autoimmunologicznych czy zaburzeń względu na złożoność choroby, zarówno proces diagnostyczny, jak i terapia neuropatii są dość skomplikowane. Leczenie najczęściej bazuje na próbie opanowania choroby, która stała się źródłem problemów w postaci drętwienia nóg – objawy i przyczynyPrzyczyn drętwienia kończyn dolnych może być wiele. Zazwyczaj wynikają one z zaburzeń w przewodnictwie nerwowym, które mogą mieć charakter przejściowy, trwały lub postępujący. W większości przypadków podłożem dolegliwości objawiających się jako mrowienie, utrata czucia czy ból, jest zbyt długie przebywanie w jednej pozycji. Uczucie drętwienia kończyn dolnych bardzo często pojawia się, gdy siedzimy w nieprawidłowej pozycji, przykładowo siadamy na jednej z nóg lub zakładamy jedną na i przejściowe uczucie mrowienia czy drętwienia nie powinno budzić większego niepokoju. W sytuacji, gdy jednak dolegliwość ta często się powtarza lub towarzyszą jej obrzęki nóg, to należy bezwzględnie skontaktować się z lekarzem. Mrowienie i drętwienie kończyn dolnych mogą być bowiem objawem innej, poważniejszej a drętwienie nógW wielu przypadkach za zdrętwienie nóg odpowiadają choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa. Gdy dochodzi bowiem do zmian w strukturach kręgów, znacznie wzrasta ryzyko ucisku na wybrane partie nerwów. Jeśli odczuwamy ból w dolnym odcinku kręgosłupa, który dodatkowo przechodzi przez przednią część uda i promieniuje do stopy, to z dużym prawdopodobieństwem zmagamy się z dyskopatią lędźwiową. W takiej sytuacji lekarz w pierwszych dniach zaleci nam zażywanie leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, a w dalszej kolejności skieruje nas na niedokrwienna kończyn i jej wpływ na drętwienie nógDrętwienie kończyn dolnych jest również często wywołane niedokrwieniem, które następuje na skutek miażdżycy lub choroby Buergera. Przy takich współistniejących chorobach, drętwienie nóg występuje z reguły w stanach nagłych i ostrych, niż przewlekłych i każdorazowo wymaga konsultacji z niewydolność żylna oraz żylaki kończyn dolnych wymagają bowiem stałej kontroli oraz specjalistycznego postępowania medycznego. W sytuacji, gdy oprócz uczucia drętwienia pojawią się obrzęki czy skurcze, lekarz może zalecić stosowanie maści z heparyną czy wyciągiem z kasztanowca oraz noszenie specjalnych rajstop uciskowych. Pomocne będzie także czasowe unoszenie nóg do neuropatii na uczucie drętwienia nógTak jak i w przypadku drętwienia rąk, tak i w przypadku kończyn dolnych przyczyną dolegliwości może być neuropatia. Szczególnie często spotykana i groźna jej forma jest ta o podłożu cukrzycowym. W skrajnych przypadkach może ona doprowadzić do zupełnego zaniku czucia w obrębie stopy. Aby uniknąć takich sytuacji, należy systematycznie kontrolować poziom cukru we krwi i w razie potrzeby, przyjmować leki. Przyczyną omawianych dolegliwości może być też neuropatia współtowarzysząca chorobie alkoholowej, autoimmunologicznej czy niespokojnych nóg Drętwienie kończyn dolnych występuje także w zespole niespokojnych nóg, zwanym z angielskiego RLS (restless legs syndrome). Chorzy odczuwają zmęczenie, drętwienie oraz niepokój nóg, które przybierają na sile w czasie spoczynku lub snu. Wówczas pojawia się potrzeba ruszania kończynami czy ich masażu. W większości przypadków (szacuje się, że nawet w 90%) osoby cierpiące na zespół niespokojnych nóg wykonują ruchy przypominające kopanie także podczas snu. To z kolei w dłuższej perspektywie sprzyja bezsenności i ogólnemu pogorszeniu ta może dotknąć każdego, jednak najczęściej pojawia się u osób starszych i u kobiet w ciąży. Często towarzyszy osobom, które mają niedokrwistość wynikającą z niedoboru żelaza oraz tym, których nerki nie pracują prawidłowo. Pojawia się także u osób z niedoborem magnezu, jak i w przebiegu RLS przebiega na podstawie wywiadu zebranego od pacjenta oraz objawów klinicznych. Przed postawieniem ostatecznego rozpoznania, bardzo ważną kwestią jest także wykluczenie innych przyczyn, które mogą dawać podobne objawy. W szczególności mowa tu o cukrzycy, chorobie nerek czy wątroby, przewlekłych stanach zapalnych, czy różnego rodzaju zaburzeniach neurologicznych. Leczenie zespołu niespokojnych nóg polega przede wszystkim na eliminacji pierwotnej dolegliwości, która wywołała dane symptomy zrobić, gdy odczuwamy drętwienie kończyn?Jeśli zmagamy się z problemem drętwienia kończyn, to przede wszystkim musimy nakierować nasze działania na ustalenie przyczyny odczuwanych dolegliwości. Czasem wystarczy suplementacja odpowiednimi witaminami i minerałami, aby uprzykrzające życie mrowienia ustąpiły. W niektórych przypadkach wskazana jest też zmiana trybu życia na bardziej aktywny oraz skupienie się na rehabilitacji. Z całą pewnością warto jednak każdy przypadek skonsultować ze specjalistą, aby nie przeoczyć i nie zbagatelizować żadnych symptomów. Im dokładniej bowiem przejdziemy ścieżkę diagnostyczną, tym prędzej ustalimy podłoże drętwienia kończyn i szybciej powrócimy do pełni się bierze drętwienie dłoni po nocy?Nocne drętwienie dłoni to dolegliwość, z którą spotkała się większość z nas. Odczuwany wówczas dyskomfort, zazwyczaj przerywa sen. Pomaga zmiana pozycji i poruszanie rękoma. Jednak zdarzają się przypadki, w których dolegliwość nawraca i przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu. Kiedy należy się niepokoić?Drętwienia dłoni, chociaż nie należą do przyjemnych, często są bagatelizowane. Przede wszystkim dlatego, że szybko o nich zapominamy. Są dolegliwością odczuwaną szczególnie w nocy, o której nie pamiętamy zaledwie kilka godzin po przebudzeniu, zajęci pracą i sprawami dnia drętwienia dłoniNiepokojących symptomów nie należy lekceważyć – mrowienie i drętwienie rąk może być następstwem wielu schorzeń. Niestety są to objawy dość niespecyficzne, dlatego wymagają pogłębionej diagnostyki. Drętwienie pojawia się na skutek niedostatecznego ukrwienia kończyn lub jako efekt nieprawidłowości w obrębie układu nerwowego. Określane jest jako zaburzenie czucia, które prowadzi do dyskomfortu, a niekiedy nawet silnych dolegliwości przyczyną jest niewygodna pozycja w czasie snu. Wystarczy zmiana ułożenia, aby czucie wróciło. Również przeciążenia kończyn górnych, na skutek dźwigania czy treningu fizycznego, mogą dawać ten typ dolegliwości. Powodem są też niedobory minerałów – wówczas pomaga właściwa suplementacja i zmiana nawyków żywieniowych. W niektórych sytuacjach mrowienia powiązane są z przewlekłym stresem i stanami lękowymi lub niektórych osób, na podstawie opisywanych objawów i pogłębionej diagnostyki, wykryty zostaje zespół cieśni dłoni a choroby kręgosłupaBardzo często drętwienie dłoni wynika z dysfunkcji kręgosłupa. Przyczyną są zwłaszcza postępujące zmiany zwyrodnieniowe, które zwykle dotyczą odcinka szyjnego. Mogą wynikać zarówno ze złej postawy, nieprawidłowych nawyków ruchowych, ale też są skutkiem urazu (najczęściej komunikacyjnego, w obrębie karku). Zwyrodnienia mogą powodować ucisk korzeni nerwowych, co z kolei przekłada się na odczuwane mrowienie i zaburzenie czucia. Dolegliwości dokuczają zwłaszcza w nocy, na skutek długotrwałego takich sytuacjach najlepszym wyjściem jest fizjoterapia i opracowanie właściwego planu treningu medycznego, polegającego na wykorzystaniu odpowiedniego sprzętu do ćwiczeń np. taśm rozciągających, wałków do masażu, a nawet taśm TRX do treningu funkcjonalnego. Ważne jest, aby jednocześnie wzmocnić i umiejętnie rozluźnić właściwe partie mięśni, powodując ukrwienie rąk i nóg – o czym może świadczyć?Drętwienie ręki lub nogi związane z charakterystycznym mrowieniem w palcach wynika w bardzo wielu przypadkach ze zbyt długiego przebywania w pozycji siedzącej. Niestety zdarza się jednak, że drętwienie ręki lub nogi to sygnał poważnego stanu chorobowego rozwijającego się w organizmie. Drętwienie rąk i nóg wiąże się z zespołem cieśni nadgarstka, dyskopatią, a nawet nowotworem rąk i nóg to częsta przypadłość osób, które większość swojej pracy wykonują w pozycji siedzącej, często niezdrowej dla kręgosłupa, nie utrzymując dodatkowo właściwej postawy. Drętwienia ręki nie można jednak lekceważyć i w przypadku nawracającego bólu trzeba zgłosić się do lekarza. Przyczyny drętwienia rąk i nóg podczas siedzeniaBól kręgosłupa szyjnego i drętwienie ręki, a także mrowienie w nogach to częste objawy związane ze zbyt długim przebywaniem w pozycji siedzącej. Pracując przy biurku, bardzo często przyjmuje się niewłaściwą postawę ciała. W efekcie tego pojawiają się zaburzenia w dopływie krwi i ucisk na niektóre nerwy, co prowadzi do drętwienia kończyn. Wystarczy jednak wstać, pospacerować i ból powinien minąć. Podczas pracy w pozycji siedzącej warto od czasu do czasu w trakcie dnia robić krótkie przerwy na spacery. Drętwienie rąk podczas snu – braki witaminPrzyczyną drętwienia rąk w nocy, a także pojawiających się często bolesnych skurczy łydek lub wrażenia „wykręcania” stawów jest najczęściej zaburzona gospodarka mineralna organizmu. W bardzo wielu przypadkach za drętwienie ręki w nocy odpowiadają niedobory witamin z grupy B, a także zbyt niski poziom magnezu i wapnia. Ból i drętwienie rąk w takim przypadku można zwalczyć włączając do diety produkty bogate w wymienione witaminy i minerały. Warto również ograniczyć spożywanie czarnej, mocnej herbaty oraz kawy. Napoje te wypłukują z organizmu dużą część witamin i minerałów. Dyskopatia jako przyczyna drętwienia rąk i nógBól kręgosłupa szyjnego i drętwienie ręki to często dolegliwości silnie ze sobą połączone. Zmiany zwyrodnieniowe szyjnego odcinka kręgosłupa mogą powodować szkodliwe zmiany w przewodnictwie nerwowym. To natomiast prowadzi do drętwienia rąk. Z kolei zmiany zwyrodnieniowe w obrębie dolnych odcinków kręgosłupa przekładać się mogą na drętwienie nóg. Częste drętwienie rąk a zapalenie stawówBól i drętwienie rąk i nóg mogą być znakiem rozwijającej się w organizmie choroby zwyrodnieniowej stawów lub reumatoidalnego zapalenia stawów. RZS objawia się obrzękiem stawów rąk i nóg, ich poranną sztywnością, a także drętwieniem rąk lub nóg w początkowej fazie choroby. Choroba zwyrodnieniowa najczęściej dotyka staw biodrowy i kolanowy, bywa jednak, że pojawia się jednocześnie w stawach rąk i i drętwienie nogi lub ręki może oznaczać także choroby układu kostnego: nowotwór kości lub chorobę Pageta. Drętwienie ręki lewej a schorzenia układu krwionośnegoDrętwienie lewej ręki, jeśli towarzyszy mu tzw. ból zamostkowy, należy potraktować jako możliwy sygnał zbliżającego się zawału. Ból nóg, związany ze zwężeniem naczyń krwionośnych w kończynach dolnych, może być znakiem rozwijającej się miażdżycy. Także systemowe zapalenie naczyń oraz napad przemijającego niedokrwienia mózgu również mogą prowadzić do drętwienia rąk i nóg. Mrowienie i drętwienie rąk oraz nóg – inne przyczynyNocne drętwienie rąk może być związane także ze schorzeniami mózgu (udar, guz, zapalenie opon mózgowych, zespół Guillaina-Barrégo). Częstą przyczyną drętwienia rąk rano jest toczeń rumieniowaty układowy (SLE). Ważną przyczyną drętwienia rąk i nóg mogą być także zmiany o charakterze neurologicznym. Chodzi przede wszystkim o:stwardnienie rozsianepadaczkęparestezjenerwicęneuropatię (polekową, alkoholową, cukrzycową) – uszkodzenia nerwów powodują drętwienie rąk i nóg. Ciąża a drętwienie rąkDrętwienie ręki prawej lub lewej u kobiet w ciąży wiąże się najczęściej ze zmianami hormonalnymi. Prowadzą one do zatrzymania wody w organizmie. W nadgarstkach pojawiają się obrzęki, które powodują nacisk na poszczególne nerwy. W efekcie tego nacisku pojawia się nocne drętwienie rąk. Jak leczyć drętwienie rąk?Leki na drętwienie rąk nie działają uniwersalnie. Nie ma jednego leku, który pomaga na uczucie mrowienia lub drętwienia rąk. Właściwe leczenie może się zacząć dopiero w momencie, gdy ustalona zostanie podstawowa przyczyna drętwienia kończyn . Pamiętać trzeba, że drętwienie ręki prawej lub drętwienie rąk i nóg w nocy to najczęściej tylko objawy pośrednie innego, często poważniejszego schorzenia. Zupełnie innego leczenia wymagają zaś choroby typu SLA, zmiany neurologiczne czy zwyrodnienia też:Obrzęki w ciąży – jak powstają i jak z nimi walczyć?Zimne rączki u niemowlaka – należy skontaktować się z lekarzem?Ciężkie nogi – o czym świadczy ten objaw i jak sobie z nim radzić?Zobacz video: Stanąć na własne nogi 1 Co sądzisz o tym artykule?